Илицюань - Джунсиньдао - боевое искусство осознанности
На занятиях мы постигаем искусство, понимая его философию. Выполняя упражнения мы учимся чувствовать поток внутренней энергии Ци управлять им.
Илицюань - это медитация в движении
Учиться Илицюань - это значит чувствовать, распознавать и понимать, что происходит
в моменте - сейчас
которая поможет как в экстремальной ситуации,
так и в повседневной жизни, укрепит дух и тело.
Илицюань - целостная система,
- крепкое здоровье
- полный самоконтроль
- осознание всего
происходящего вокруг
- гармониядуши и тела
- навыки самозащиты